Terapia Gestalt opiera się na autentycznym, pełnym szacunku kontakcie między terapeutą a klientem. W centrum uwagi jest to, co dzieje się „tu i teraz” – czyli aktualne przeżycia, emocje i doznania. Nie daję gotowych rozwiązań – wspólnie przyglądamy się Twoim doświadczeniom, abyś mógł/mogła lepiej rozumieć siebie i podejmować świadome decyzje
Na terapię Gestalt możesz zgłosić się z każdym tematem, który jest dla Ciebie ważny. Przykładowe obszary, z którymi pracuję to:
obniżony nastrój, depresja
lęki, napięcie, trudności w radzeniu sobie ze stresem
kryzysy życiowe i emocjonalne
trudności w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych)
poczucie pustki, braku sensu
potrzeba lepszego poznania i zrozumienia siebie