Kiedy warto rozpocząć terapię?
Na terapię Gestalt możesz zgłosić się z każdym tematem, który jest dla Ciebie ważny. Przykładowe obszary, z którymi pracuję to:
-obniżony nastrój,
-depresja
-lęki,
-napięcie,
-trudności w radzeniu sobie ze stresem,
-kryzysy życiowe i emocjonalne,
-trudności w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych),
-poczucie pustki, braku sensu,
-potrzeba lepszego poznania i zrozumienia siebie.
Zapraszam Cię, jeśli:
Czujesz, że utknąłeś/aś w miejscu i nie wiesz, co dalej
Doświadczasz lęku, smutku, złości, których nie rozumiesz
Masz trudności w relacjach (z partnerem, rodziną, sobą samym)
Przeżywasz stratę, żałobę lub inne trudne doświadczenie
Chcesz lepiej poznać siebie i żyć bardziej świadomie